قراءة الأيام منهجية تربوية تعني أن تتابع مراحل حياتك منذ الميلاد بتأمل وحضور روحي لترى كيف أن الله متوليك بعناية فتشكره علي فضله.. والشكر عمل إيجابي يتجسد في إحسان معاملة الخلق.. فالإنسان مع ضغوط الأيام يتعرض للانقباض والقلق لأسباب متنوعة ومتشابكة حسب حالة كل سالك.. وهذا قد يقود إلى السخط على الله ومن ثمّ إلى المرض.. ولذلك من الوقاية الصحية أن تتجنب السخط وتحاول أن تغرس في النفس المعينات علي الرضا والتفاؤل.. وأكثر هذه المعينات فعالية قراءة الأيام..
الشاعر عبد الرحمن الريح ذهب ابعد من ذلك في قصيدته (بسمة الأيام).. فهو اتجه ليخلق البسمة في أيامه بقراءة البيئة الطبيعية وعرض الخيرات المتدفقة منها أمامنا.. والتي احاطنا الله بها لنسعد بجمال الحياة في بعدها الروحي مما يدفع الإنسان للشكر وللبسمة مكان السخط والتشاؤم:
أبسمي يا أيامي
بسمة الزهر النامي
في هوى الحسن السامي روحي وآمالي وأحلامي
أبسمي الدنيا جميله والوجود كلو خميله
من زهور سكرى تميلا في رياض نادية ظليله
هادية والنسمة عليله
فهي في دنيا غرامي مصدر اعجابي والهامي
أبسمي وقولي أغاني فيها من روحي معاني
من ترانيم الحاني او تفاعيل اوزاني
تروي ما يحوي جناني من تسابيح واماني
نوري الدنيا امامي أسعد بي حبي وأيامي
